首页>题库>健身教练

健身教练982道题

1.控制体重是减少()发病率的一个关键因素()

多选题

A. 2型糖尿病~||~动脉粥样硬化~||~胆结石~||~宫颈癌

2.垂直于冠状面的基本轴()

单选题

A. 矢状轴~||~水平轴~||~额状轴~||~垂直轴

3.人体运动时的能量消耗方式取决于什么?

填空题

4.有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()

单选题

A. 持续训练~||~间接训练~||~交叉训练~||~循环训练

5.获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些?

填空题

6.体侧屈可以使腹直肌得到伸展。

判断题

7.上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的关节是()

单选题

A. 骨盆~||~髋关节~||~骶髂关节~||~耻骨联合

8.中枢神经系统由()组成.

单选题

A. 脑和脊髓~||~脑和周围神经~||~脊髓和周围神经~||~脊髄

9.1克酒精能产生热量是_______。

单选题

A. 1千卡~||~4千卡~||~7千卡~||~9千卡

10.下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()

单选题

A. 膝关节伸和踝关节屈~||~膝关节屈和踝关节屈~||~膝关节伸和踝关节伸~||~膝关节屈和踝关节伸

11.下列关节运动中,可伸展背阔肌的是()

单选题

A. 肩关节内收~||~肩关节外展~||~肩关节水平屈~||~肩关节水平伸

12.肱尺关节可以完成()运动

单选题

A. 屈伸~||~外展内收~||~回旋~||~环转

13.以下说法错误的是________?

单选题

A. 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主,吸气时胸廓前后左右径增大~||~胸式呼吸胸廓增大,腹部保持平坦~||~腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动~||~腹式呼吸时胸廓的上下径增大

14.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()

单选题

A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌

15.前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。()

判断题

16.肱三头肌中跨过肩关节的是()

单选题

A. 长头~||~短头~||~外侧头~||~内侧头

17.骨板在()内

单选题

A. 骨密质~||~骨膜~||~骨髓~||~骨松质

18.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。

判断题

19.人体成分分析仪测哪对些试人不能测试?

填空题

20.做机械推举练习,膝关节伸时,髋关节的运动是屈

判断题
注册后查看全部试题

保定市乐凯大街305号

电话: 400-608-5357

邮编: 100043


Copyright © 昊元综合学习与考试平台 保定昊元电气科技有限公司版权所有 2021,All Rights Reserved

经营许可证编号:  冀B2-20210069号       备案号:    冀ICP备19021638号