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1.免疫系统的主要能源物质是谷氨酰胺。
判断题2.F.I.T中的第一个T为（）
单选题A. 时间~||~频度~||~强度~||~类型
3.上肢肌肉均属于非基础肌肉
判断题4.下列关节运动中，可以用于臀大肌伸展练习的是（）
单选题A. 髋关节伸~||~髋关节屈~||~骨盆前倾~||~骨盆后倾
5.一个20岁的人所能达到的最大心率是（）(
单选题A. 220次分~||~200次分~||~180次分~||~120次分
6.评定心血管机能的基本指标的是（）
单选题A. 肺活量~||~最大摄氧量~||~血压~||~身高
7.背部肌肉伸展时应使肩胛骨放松前伸
判断题8.下列食物中富含维生素D的是（）
单选题A. 奶制品~||~鱼肝油~||~蔬菜~||~水果
9.运动减肥法中，出现（）症状，应立即停止运动（）
多选题A. 心率不齐~||~轻度头痛并出冷汗~||~呼吸急促~||~一时性失语
10.社会体育按照发展的渊源可划分民族传统体育、社区体育和竞技体育
判断题11.在做腿推举时，较为安全的屈膝幅度是（）
单选题A. 120度~||~100度~||~90度~||~70度
12.孕期女性可以进行的运动是（）
多选题A. 骑功率自行车~||~游泳~||~仰卧屈体~||~仰卧举腿
13.做提踵练习，向上提起脚跟时，踝关节的运动是伸(屈)
判断题14.列举健身房的四种有氧设备名称？
填空题15.测肺活量时身体姿势应注意什么？
填空题16.成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分
判断题17.下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是（）
单选题A. 肩胛下肌~||~三角肌中束~||~斜方肌~||~前锯肌
18.按运动计划运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限，可能发生危
判断题19.目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）
单选题A. 双杠臂屈伸~||~哑铃平板仰卧飞鸟~||~杠铃上斜卧推~||~杠铃下斜卧推
20.多少为临界高血压值？
填空题
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