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公共营养师(225道题

1.下列表述中,正确的选项是( )

单选题

A. 植物性谷物主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素~||~植物性谷物主要提供能量、碳水化合物和脂类~||~植物性谷物主要提供能量、蛋白质和矿物质~||~植物性谷物主要提供能量和矿物质

2.限制氨基酸是指( )

单选题

A. 氨基酸分较高的氨基酸~||~氨基酸分较低的氨基酸~||~氨基酸分较高的必需氨基酸~||~氨基酸分较低的必需氨基酸

3.青春前期与青春期的钙需要量增加,其适宜摄入量为____mg/日。

单选题

A. 600~||~800~||~1000~||~1200

4.在以下食物中饱和脂肪酸含量最低的油脂是( )

单选题

A. 鱼油~||~猪油~||~牛油~||~羊油

5.简要写出我国居民膳食指南的主要内容:

填空题

6.最新版的《中国居民膳食指南》适用于____。

单选题

A. 所有人群~||~健康人~||~成人~||~6岁以上正常人群~||~健康成人

7.按病原物质分类,将食物中毒分为几类:( )

多选题

A. 细菌性食物中毒~||~真菌及其毒素食物中毒~||~动物性食物中毒~||~有毒植物中毒~||~化学性食物中毒

8.下列物质中属于多糖的是( )

单选题

A. 糖元~||~蔗糖~||~麦芽糖~||~葡萄糖

9.简述婴儿辅助食品添加的适宜时间及添加辅助食品的原则。

填空题

10.我国引起肉毒梭菌食物中毒最多是食品是( )

单选题

A. 肉制品~||~鱼制品~||~自制发酵食品~||~罐头食品

11.60-70岁老年人的热量较青年时期少( )。

单选题

A. 10-20%~||~20-30%~||~25-35%~||~30-35%

12.能将碳水化合物和蛋白质彻底分解的消化道部位是____。

单选题

A. 口腔~||~胃~||~小肠~||~大肠~||~盲肠

13.粮豆的主要卫生问题是( )

多选题

A. 霉菌和霉菌毒素的污染~||~农药残留~||~有害毒物的污染~||~仓储害虫~||~其它污染。

14.赤霉病变中毒多发生于____。

单选题

A. 春季~||~秋季~||~春夏之交~||~夏季

15.儿童生长发育迟缓,食欲减退或有异食癖,最可能缺乏的营养素是____。

单选题

A. 蛋白质和热能~||~钙和维生素D~||~锌~||~维生素A

16.我国居民膳食平衡宝塔分为____层。

单选题

A. 3~||~4 ~||~5~||~6

17.学龄前儿童每日膳食中脂肪的摄入量宜占总能量的____。

单选题

A. 20%~25%~||~25%~30%~||~30%~35%~||~35%~40%

18.案例十三:小张长期偏食,喜欢吃肉类和油炸食品,很少吃蔬菜水果。最近牙龈肿胀、疼痛,刷牙时还总是出血,身上有些部位有出血点。他怀疑自己缺乏维生素C。请简述维生素C缺乏的基本症状与体征,并给小张一些营养建议,如需进一步判别,要做一些生化指标,请写出两种评价维生素C营养状况的生化指标。答案 :(1)维生素C缺乏的基本症状和体征:①一般症状:起病缓慢,早期无特殊症状,病人常脸色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等症状;② 出血症状:皮肤淤点,皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和瘀斑;齿龈常常肿胀出血,牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落等;③ 贫血:影响铁的吸收,患者晚期常伴有贫血,面色苍白;④ 骨骼症状:在婴儿的早期症状之一是四肢疼痛呈蛙状体位,四肢只能处于屈曲状态而不能伸直,有时出现坏血病串珠等;⑤ 可因水潴留而出现水肿,亦可有黄疸、发热等症状。(2)营养建议:小张应该改变偏食的习惯,适当进食肉类,少吃或不吃油炸食品,每天坚持摄入400-500g蔬菜和水果;如果一时难以达到该目标,可适当补充维生素C制剂。(3)生化指标:(以下写出两种即可)① 血浆(或全血)维生素C浓度:低于4mg/L时,认为缺乏,低于2mg/L时可出现坏血病症状 。② 白细胞维生素C浓度。③ 尿负荷试验:500mg口服,4小时尿中排出量<3mg缺乏,>10mg正常;或收集24小时尿液测定抗坏血酸排出量,若达到负荷剂量的50%,表示组织中抗坏血酸的储存已达饱和。④ 空腹尿中抗坏血酸和肌酐含量测定:以还原型抗坏血酸和肌酐比值(mg/g)来评定。案例十四:母亲带3月龄的婴儿,经体格检查小儿发育正常,现妈妈奶水不够,准备断奶改用纯婴儿配方奶粉喂养,你的意见如何有何建议,请对她进行营养指导。如选用婴儿配方奶粉进行喂养,请说明婴儿配方奶粉主要有哪些种类,该婴儿应选择哪种?

填空题

19.学龄儿童膳食中碳水化合物提供的能量宜占总能量的比例是____。

单选题

A. 40%~50%~||~50%~60%~||~55%~65%~||~60%~70%

20.微量元素锌被称为生命的电火花是我国科学家宋应星发现,它来源于( )

多选题

A. 粮谷类~||~动物肝脏类~||~蔬菜类~||~海产品类~||~水果类

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