1.长拳的姿势要求头正，颈直，含胸。

2.人跃步前穿：前跃距离须人于马步，在夺中挺胸抬头，肢体伸展。

3.长拳运动特点是 （）

4.自明代以来，以戚继光、程宗献、茅元仪为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论

5.器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械

6.太极拳命名中的太极二字来自（）

7.下列属于杨式太极拳特点的是

8.南拳是对我国（）地区拳术的总称

9.裹脑刀：刀尖下垂,刀背沿右肩贴背绕过左肩,头部正直。

10.以下不属于套路中的腾空动作的有（）

11.武术教学的检查方法有哪四种（）

12.西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

13.讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色所谓内，指人的精神、意识和气息的运行;所谓外，指人体手眼身步的活动

14.下列属于吴式太极拳特点的是（）

15.1956年在灭津举行了全国民族形式体育表演及竞赛大会，武术是这次大会的主要内容。

16.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目

17.拳是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术

18.武术运动中的眼法，要求运动时做到“眼随于动”。

19.弹腿动作应采用（）示范

20.臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质