1.练习太极拳时，躯十姿势应挺胸收腹。

2.根据武术套路竞赛评分标准,套路的满分为（）

3.跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量，提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用

4.人跃步前穿：前跃距离须人于马步，在夺中挺胸抬头，肢体伸展。

5.长拳运动时必须运用胸式呼吸浊，才能有助于运动的持久和甲衡。

6.平衡练习包括提膝平衡、望月平衡等平衡分为持久性平衡、和非持久性平衡两种

7.螳螂拳发源于（）

8.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目

9.个人竞赛项目场地长、宽为（）米

10.“柔和缓慢，中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格

11.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

12.练习太极拳时的正确要求是（）

13.个动作出现多种错误时，最多扣分不得超过0.5 5分。

14.我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

15.螳螂拳基本技法说法错误一项（）

16.仁的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人，它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界

17.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法（）

18.比赛中器械掉地应扣0.5分。

19.1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会

20.国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。