1.臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质

2.个人竞赛项目场地长、宽为（）米

3.长拳套路技术的8个要素：姿势，方法，身法，步法，眼法，精神，劲力，节奏。

4.杨式太极拳的创始人是：

5.田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练

6.在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

7.中国古典哲学是武术的思想渊源

8.剑的长度以运动员直臂垂肘正手持剑的姿势为准，剑尖小低于本人耳上端。

9.双峰贯耳是两拳经两侧向前上方横扪，高不过头，低不过口，拳眼相对。

10.我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

11.左脚在前的歇步为左歇步，右脚在前的歇步为右歇步。

12.不属于螳螂拳手法的一项 （）

13.武术一般按运动形式分为三大类：功法运动、套路运动、搏斗运动

14.《纪效新书》的作者是（）

15.唐代长安二年公元702年始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用

16.蹬腿的力点在（）

17.长拳演练中讲究的"六合"是（）六个部位的配合

18.集体项目场地为长16米,宽为（）

19.长拳的肘法有（）三种

20.武术的搏斗运动与实刖技击有区别。