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武术教练357道题

1.由丁剑是双州兵器,故存练习时不能出现缠头、裹脑、绕背、缠腰等动作。

判断题

2.武德,即武术道德,是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质

判断题

3.长拳的呼吸方法是()

单选题

A. 提托聚沉~||~细长匀深~||~提托匀深~||~细长聚沉

4.手法练习包括冲拳、架拳、推掌和亮掌等,是练习上肢手法的基本规律

判断题

5.武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。

判断题

6.下列属于吴式太极拳特点的是()

单选题

A. 斜中正~||~开合相接~||~柔和缓慢~||~刚柔相济

7.西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为()

单选题

A. 白失~||~剡注~||~参连~||~襄尺

8.长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十一型”之说。

判断题

9.武术一般按运动形式分为三大类:功法运动、套路运动、搏斗运动

判断题

10.武术是以()为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

单选题

A. 格斗动作~||~技击动作~||~攻防动作~||~击打动作

11.历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专著,其中较著名的有戚继光的:

单选题

A. 《正气堂集》~||~《纪效新书》~||~《武备志》~||~《手臂录》

12.二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法()

单选题

A. 采,列,肘,靠~||~分,云,推,搂~||~棚,捋,挤,按~||~分,云,推,按

13.武术运动中的眼法,要求运动时做到“眼随于动”。

判断题

14.下列说法中正确的是()

单选题

A. 对练套路演练时间不少于1分钟~||~其他拳术器械演练时间不少于50秒~||~长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒~||~自选太极拳套路演练时间为5-6分钟

15.腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性,加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质

判断题

16.在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()

单选题

A. 含胸圆背,收腹敛臀~||~挺胸直背,收腹敛臀~||~沉肩垂肘,舒掌塌腕~||~头正颈直,含胸圆背

17.田猎是商周时期军事训练的主要形式之一,其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术,是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练

判断题

18.五步拳的动作名乐按顺序为:预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳

判断题

19.中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考?

单选题

A. 1928年,1933年~||~1928年,1936年~||~1933年,1928年~||~1927年,1933年

20.蹬腿的力点在()

单选题

A. 脚跟~||~脚面~||~脚尖~||~膝盖

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