1.人极拳的规定套路，完成时问为5 6分种。

2.太极拳命名中的太极二字来自（）

3.“末曾学艺先学礼”，“未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。

4.武术的本质属性是：

5.太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

6.下面是南拳步型的是（）

7.叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴

8.竞赛场地四周内沿应标明（）宽的白色边线

9.武术套路中屈伸性腿法有（）

10.武术进入萌芽状态是以创造锋刃工具的能动性、使用工具方法的主动性、运用格斗技术的自觉性为标志的

11.以下不属于套路中的腾空动作的有（）

12.最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中动作完成分最高分为（）

13.长拳套路技术的8个要素：姿势，方法，身法，步法，眼法，精神，劲力，节奏。

14.跌扑练习包括抢背、鲤鱼打挺等对于培养前庭器官的稳定性以及提高协调、灵活、速度等素质都有良好的作用

15.构成武术战略思想的基本原则是 （）

16.基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合

17.明清时期是武术人发展时期，各种流派林，拳种纷早。

18.西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

19.运动队如果对裁判人员的判决结果有异|义，必须存该场比赛结束后l小时内由奉队领队1000元的申诉抵押金。

20.传统养生保健方法不具有（）的作用。