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跆拳道教练390道题

1.身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到()。

单选题

A. 六级~||~七级~||~八级

2.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

3.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()

判断题

4.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

5.我国传统养生保健的特点有()。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

6.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

7.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

8.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

单选题

A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术

9.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次,被称()。

单选题

A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼

10.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

11.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。

单选题

A. CrandMaster师圣~||~Master师贤

12.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

13.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。

判断题

14.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

15.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

16.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

17.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

18.跆拳道是经过东亚文化发展的武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统以"始于礼,终礼"的武道精神为基础 ()

判断题

19.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

20.上步常用于()

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

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