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1.身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到()。
单选题A. 六级~||~七级~||~八级
2.运用间歇练习法的正确做法是()
单选题A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
3.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()
判断题4.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()
判断题5.我国传统养生保健的特点有()。
多选题A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒
6.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。
判断题7.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标
单选题A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀
8.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
单选题A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术
9.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次,被称()。
单选题A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼
10.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
11.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。
单选题A. CrandMaster师圣~||~Master师贤
12.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
13.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。
判断题14.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()
判断题15.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。
判断题16.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。
单选题A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型
17.跆拳道起源于()
单选题A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国
18.跆拳道是经过东亚文化发展的武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统以"始于礼,终礼"的武道精神为基础 ()
判断题19.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
20.上步常用于()
单选题A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B
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