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1.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果
单选题A. 腿部~||~肩部~||~腰部
2.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。
多选题A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢
3.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()
判断题4.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。
判断题5.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()
判断题6.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()
判断题7.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。
单选题A. 意~||~实用~||~型~||~完善
8.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。()
判断题9.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()
单选题A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济
10.至今,()已成为世界最普及的武道)
单选题A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道
11.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。
判断题12.跆拳道品势中的步型有()。
多选题A. 弓步~||~后弓步~||~前探步
13.下劈经常与()结合起来用。
单选题A. 外摆~||~内摆~||~以上都是
14.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。
多选题A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽
15.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段
单选题A. 拳法~||~抱摔~||~腿法
16.运用间歇练习法的正确做法是()
单选题A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
17.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。
判断题18.我国传统养生保健的特点有()。
多选题A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒
19.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。
单选题A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官
20.练习者的腰带不是技术等级的标志。
判断题
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