1.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

2.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

3.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

4.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

5.前跃步的动作要领是（）。

6.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

7.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

8.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

9.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

10.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

11.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

12.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

13.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

14.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

15.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

16.跆拳道的段位是由低到高。

17.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

18.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

19.我国传统养生保健的特点有（）。

20.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。