证券从业资格

1.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

判断题

2.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

3.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

4.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

5.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

6.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

7.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

8.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

9.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

10.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

11.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

判断题

12.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

判断题

13.垫步的要领（）。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上，右膝微屈

14.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

15.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

单选题

A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有职业美，也要有风度美~||~既要有声音美，也要有形体美~||~既要有语言美，也要有行为美

16.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

17.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

判断题

18.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

判断题

19.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

20.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背