1.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

2.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

4.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

5.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

6.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

7.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

8.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

9.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

10.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

11.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

12.以下哪种属于TK

13.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

14.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

15.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

16.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

17.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

18.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

19.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术

20.从初段到三段是黑带新手段位。