1.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

2.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

3.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

4.冷水浴每周（）次较为适宜。

5.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

6.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

7.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

8.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

9.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

10.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

11.原地换步的要领（）。

12.跆拳道升段的考核内容有（）。

13.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

14.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

15.跆拳道品势中的步型有（）。

16.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

17.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

18.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

19.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

20.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。