1.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

2.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

3.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

4.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

5.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

6.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

7.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

8.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

9.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

10.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

11.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

12.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

13.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

14.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

15.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

16.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

17.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

18.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

19.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

20.用拳法进攻是不可以击打对手的（）