1.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

2.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

3.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

4.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

5.横踢击打靶面的具体部位是：（）

6.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

7.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

8.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

9.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

10.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

11.跆拳道一共有7腿1拳。

12.世界跆拳道联盟简称WTF。

13.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

14.腰部以下的护具分别是护膝。

15.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

16.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

17.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

18.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

19.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

20.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。