证券从业资格

1.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

2.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

判断题

3.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

判断题

4.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

5.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

6.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着

7.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

8.跆拳道分10 级9 段。

判断题

9.侧踢的动作要领强调（）。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

10.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

11.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

12.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

13.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

14.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

15.ITF主要提倡跆拳道的（）

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

16.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

17.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

判断题

18.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体温及防御等机能。（）

判断题

19.垫步的要领（）。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上，右膝微屈

20.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

判断题