1.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

2.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

3.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

4.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

5.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

6.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

7.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

8.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

9.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

10.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

11.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

12.世界跆拳道总部设在（）

13.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

14.我国传统养生保健的特点有（）。

15.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

16.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

17.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

18.拳法的进攻技术只限于（）进攻

19.跆拳道升段的考核内容有（）。

20.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。