1.跆拳道品势的定义概括为（）。

2.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

3.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

4.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

5.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

6.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

7.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

8.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

9.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

10.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

11.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

12.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

13.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

14.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

15.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

16.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

17.肌肉的黏滞性与（）有关

18.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

19.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

20.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。