证券从业资格

1.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分

2.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立

3.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

单选题

A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时

4.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

5.国际跆拳道联盟的英文缩写为（）

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

6.跆拳道分为竞技和品势。

判断题

7.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

8.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

9.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

单选题

A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害

10.横踢击打靶面的具体部位是：（）

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

11.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

判断题

12.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

13.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

14.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

判断题

15.品势的臂部动作有（）。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

16.下面哪种练习方法属于重复练习法（）

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

17.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

18.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

19.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

单选题

A. 后踢~||~前踢~||~横踢

20.跆拳道每局比赛时间为（）

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟