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1.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。
单选题A. 闭式~||~开式~||~全开式
2.体育锻炼的原则通常包括()方面。
多选题A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生
3.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()
单选题A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害
4.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。
多选题A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练
5.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
6.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()
判断题7.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势
单选题A. 高高~||~高低~||~低高
8.合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。
单选题A. 腰部~||~腿部~||~手部
9.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
10.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()
判断题11.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()
判断题12.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。
多选题A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期
13.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。
判断题14.韧带拉伸训练时应该()
单选题A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进
15.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()
判断题16.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()
判断题17.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?
单选题A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记
18.除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。()
判断题19.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
单选题A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术
20.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()
单选题A. 能~||~不能~||~不知道
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