1.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

2.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

3.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

4.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

5.肌肉的黏滞性与（）有关

6.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

7.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

8.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

9.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

10.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

11.我国传统养生保健的特点有（）。

12.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

13.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

14.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

15.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

16.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

17.公认的段品势包括（）等。

18.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

19.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

20.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。