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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

2.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

3.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

4.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人()

判断题

5.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

6.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

7.()年3月,朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门,向国外介绍了跆拳道。

单选题

A. 1958~||~1959~||~1960

8.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

9.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

10.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

11.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

12.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

13.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

14.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

15.跆拳道的比赛区域应为()平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

16.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

17.世界跆拳道联合会的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

18.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

19.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

20.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

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