1.直拳攻击的击打目标的部位为（）

2.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

3.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

4.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

5.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

6.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

7.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

8.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

9.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

10.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

11.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

12.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

13.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

14.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

15.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

16.运用间歇练习法的正确做法是（）

17.腰部以下的护具分别是护膝。

18.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

19.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

20.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）