首页>题库>跆拳道教练
1.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）
判断题2.练好跆拳道，必具备（）素质训练。
多选题A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质
3.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
4.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）
判断题5.后踢技术多用于（）
单选题A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击
6.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
单选题A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧
7.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）
判断题8.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）
判断题9.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。
单选题A. 9-10~||~8-9~||~12
10.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。
单选题A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练
11.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。
判断题12.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。
判断题13.主裁判有权掌握和控制整场比赛。
判断题14.以下哪种属于TK
单选题A. 的特技动作（）~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢
15.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。
判断题16.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
多选题A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等
17.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）
单选题A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害
18.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。
多选题A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练
19.用拳法进攻是不可以击打对手的（）
单选题A. 肋骨~||~脸部~||~胸
20.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。
单选题A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效
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