首页>题库>跆拳道教练
1.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()
判断题2.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。
多选题A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐
3.普通成年人在安静时的血压则为()。
单选题A. 140mmhg/80mmhg~||~140mmhg/85mmhg~||~135mmhg/80mmhg
4.太极一章的第一个动作是()
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
5.运动员其安静时血压则为()。
单选题A. 130mmhg/60mmhg~||~120mmhg/70mmhg~||~130mmhg/70mmhg
6.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
7.横踢时是以()发力
单选题A. 腰~||~大腿~||~腹部
8.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。
单选题A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效
9.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。
判断题10.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出
单选题A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时
11.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。
单选题A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练
12.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方
单选题A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿
13.教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到()效果。
单选题A. 掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~初步掌握动作,建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术,提高实践动力
14.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。
判断题15.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手
单选题A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可
16.跆拳道比赛中比分最高分为10分。
判断题17.跆拳道品势所使用的拳法有()。
多选题A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳
18.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
19.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。
多选题A. 后踢~||~推踢~||~前踢
20.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为()
单选题A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA
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