1.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

2.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

3.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

4.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

5.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

6.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

7.（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

8.跆拳道一共有7腿1拳。

9.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

10.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

11.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

12.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

13.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

14.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

15.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

16.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

17.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

18.跆拳道升段的考核内容有（）。

19.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

20.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）