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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的特点是以柔制刚()

判断题

2.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

3.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

4.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()

单选题

A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰

5.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

6.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

7.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

8.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

9.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动

单选题

A. 之后~||~之时~||~之前

10.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

11.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

12.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

13.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

判断题

14.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。

判断题

15.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

单选题

A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣

16.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

17.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()

单选题

A. 360~||~180~||~540

18.当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

19.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

20.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题
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