1.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

2.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

3.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

4.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

5.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

6.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

7.有效得分部位:躯干中部、头部。

8.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

9.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

10.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

11.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

12.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

13.韧带拉伸训练时应该（）

14.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

15.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

16.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

17.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

18.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

19.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

20.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全