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1.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。
判断题2.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。
判断题3.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。
判断题4.跆拳道升段的考核内容有（）。
多选题A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识
5.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。
单选题A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型~||~初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术，提高实践动力
6.跆拳道不穿护具可以比赛。
判断题7.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）
判断题8.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。
判断题9.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。
单选题A. 腰部~||~腿部~||~手部
10.双飞踢练习步骤（）。
多选题A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部
11.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。
判断题12.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。
判断题13.跆拳道比赛中一次最高可得3分。
判断题14.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
15.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。
多选题A. 开始部分~||~准备部分~||~基本部分~||~结束部分~||~整理部分
16.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。
判断题17.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）
判断题18.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。
单选题A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计
19.拳法的进攻技术只限于（）进攻
单选题A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳
20.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
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