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1.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中
判断题2.体育锻炼的原则通常包括（）方面。
多选题A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生
3.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
4.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）
单选题A. 下劈~||~横踢~||~膝击
5.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）
判断题6.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。
判断题7.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？
单选题A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记
8.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。
单选题A. 实用~||~完善~||~无极~||~意
9.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）
判断题10.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。
单选题A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤
11.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）
单选题A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧
12.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
13.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）
判断题14.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。
多选题A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2
15.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
16.上步常用于（）
单选题A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B
17.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。
单选题A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分
18.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）
单选题A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害
19.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
多选题A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等
20.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
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