证券从业资格

1.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

2.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

3.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

4.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

5.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

6.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。（）

判断题

7.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

单选题

A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣

8.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

单选题

A. 1~||~2~||~3

9.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

判断题

10.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

11.肌肉的黏滞性与（）有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

12.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

13.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

14.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

15.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

16.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

判断题

17.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

18.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

判断题

19.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

20.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着