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跆拳道教练390道题

1.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()

判断题

2.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

3.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

4.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

5.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

6.ITF主要提倡跆拳道的()

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

7.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

8.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

9.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

10.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

11.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()

判断题

12.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

13.跆拳道比赛不分级别。

判断题

14.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

15.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

判断题

16.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道()

判断题

17.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

18.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

19.跆拳道品势的定义概括为()。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

20.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题
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