1.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

2.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

3.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

4.从四段到六段属于高水平段位。

5.体育运动前，要做好（）等准备活动。

6.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

7.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

8.普通人的呼吸差为（）厘米。

9.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

10.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

11.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

12.拳法的进攻技术只限于（）进攻

13.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

14.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

15.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

16.普通成年人在安静时的血压则为（）。

17.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

18.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

19.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

20.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）