证券从业资格

1.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

2.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

3.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

4.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

5.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

6.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

7.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

8.体育运动前，要做好（）等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

9.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

判断题

10.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

11.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

12.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

判断题

13.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

14.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

单选题

A. 5~||~10~||~15

15.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

16.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

17.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

18.我国传统养生保健的特点有（）。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

19.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

20.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

单选题

A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平