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1.有效得分部位:躯干中部、头部。
判断题2.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。
判断题3.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()
判断题4.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。
单选题A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效
5.跆拳道品势的定义概括为()。
多选题A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式
6.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()
判断题7.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。
单选题A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好
8.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。
判断题9.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()
判断题10.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。
判断题11.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。
单选题A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动
12.除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。()
判断题13.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()
单选题A. 掌外延~||~掌根~||~掌面
14.跆拳道分为竞技和品势。
判断题15.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。
多选题A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等
16.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
17.品势中的手刀是指()。
多选题A. 四指伸直~||~拇指弯曲靠近食指~||~用小指侧的掌外沿
18.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()
单选题A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济
19.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
20.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
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