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跆拳道教练390道题

1.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

2.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

3.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

4.跆拳道训练的目的是为了()

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

5.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

6.冲拳攻击部位为中段胸部,()

单选题

A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是

7.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

8.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

9.以下哪种属于TK

单选题

A. 的特技动作()~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢

10.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

11.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

12.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

13.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

14.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

15.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题

16.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

17.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

18.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

19.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

20.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

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