1.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

2.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

3.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

4.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

5.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

6.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

7.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

8.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

9.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

10.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

11.故意攻击背部是犯规行为。

12.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

13.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

14.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

15.横踢的顺序是（）

16.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

17.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

18.ITF主要提倡跆拳道的（）

19.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

20.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）