1.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

2.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。

3.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

4.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

5.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

6.跆拳道品势中的步型有（）。

7.横踢时是以（）发力

8.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

9.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

10.跆拳道不穿护具可以比赛。

11.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

12.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

13.我国传统养生保健的特点有（）。

14.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

15.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

16.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

17.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

18.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

19.臂的使用包括腕部和肘部。

20.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。