1.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

2.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

3.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

4.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

5.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

6.跆拳道训练的目的是为了（）

7.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

8.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

9.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

10.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

11.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

12.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

13.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

14.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月

15.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

16.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

17.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

18.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

19.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

20.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）