1.我国传统养生保健的特点有（）。

2.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

3.跆拳道分为竞技和品势。

4.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

5.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

6.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

7.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

8.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

9.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

10.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

11.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

12.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

13.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

14.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

15.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

16.跆拳道一共有7腿1拳。

17.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

18.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

19.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

20.跆拳道品势中的步型有（）。