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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

2.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

3.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

4.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

5.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

6.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

7.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动

单选题

A. 之后~||~之时~||~之前

8.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

9.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

10.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

11.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

12.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

13.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

14.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

15.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

16.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

17.我国传统养生保健的特点有()。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

18.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。

判断题

19.有效得分部位:躯干中部、头部。

判断题

20.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题
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