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跆拳道教练390道题

1.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

2.运动中出现胃痉挛的原因有()。

单选题

A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹

3.我国传统养生保健的特点有()。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

4.品势中的手刀是指()。

多选题

A. 四指伸直~||~拇指弯曲靠近食指~||~用小指侧的掌外沿

5.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()

判断题

6.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿

7.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

8.规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。

单选题

A. 不计~||~要计~||~可以商量

9.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

10.初步掌握动作,建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为()之一。

单选题

A. 教学步骤~||~教学方法~||~教学原则

11.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

12.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

13.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

14.我国跆拳道协会筹备小组成立于()。

单选题

A. 1986年~||~1992年10月~||~1994年5月

15.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

16.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

17.()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?

单选题

A. 陈中~||~朱木炎~||~陈诗欣

18.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

19.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

20.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题
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