1.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

2.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

3.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

4.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

5.臂的使用包括腕部和肘部。

6.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

7.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

8.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

9.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

10.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

11.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

12.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

13.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

14.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

15.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

16.掌握基本动作最理想的方法是（）

17.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

18.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

19.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

20.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）