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跆拳道教练390道题

1.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

2.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

3.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

4.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

5.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

6.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

7.课余训练中运动强度过大,局部肌肉变硬,疼痛难忍,腿不由自主地屈曲,一时难以缓解。这一现象俗称()。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

8.以下哪种属于TK

单选题

A. 的特技动作()~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢

9.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

10.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

11.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

12.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

13.1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会()

判断题

14.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

15.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

16.()年3月,朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门,向国外介绍了跆拳道。

单选题

A. 1958~||~1959~||~1960

17.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

18.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

19.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。

单选题

A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好

20.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

判断题
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