1.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

2.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

3.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

4.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

5.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

6.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

7.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

8.普通人的呼吸差为（）厘米。

9.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

10.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

11.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

12.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

13.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

14.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

15.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

16.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

17.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

18.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

19.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

20.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月