1.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

2.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

3.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

4.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

5.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

6.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

7.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

8.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

9.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

10.侧踢的动作要领强调（）。

11.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

12.跆拳道比赛不分级别。

13.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

14.跆拳道比赛禁止击打后脑。

15.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

16.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

17.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

18.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

19.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。

20.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。