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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

2.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

3.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

4.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人()

判断题

5.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

6.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全

单选题

A. 后踢~||~前踢~||~横踢

7.横踢的顺序是()

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

8.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间

9.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

10.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

11.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

12.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

13.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

14.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

15.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

16.()年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟主席。

单选题

A. 1966~||~1969~||~1970

17.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

18.品势的臂部动作有()。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

19.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

20.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

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