1.跆拳道的三大技术包括（）

2.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

3.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

4.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

5.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

6.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

7.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

8.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

9.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

10.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

11.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

12.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

13.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

14.比赛场地的外边缘线称为边界线。

15.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

16.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

17.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

18.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

19.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

20.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。