1.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

2.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

3.跆拳道起源于日本。

4.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

5.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

6.跆拳道的段位是由低到高。

7.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

8.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

9.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

10.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

11.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

12.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

14.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

15.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

16.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

17.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

18.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

19.ITF主要提倡跆拳道的（）

20.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。