1.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

2.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

3.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

4.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

5.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

6.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

7.太极一章的第一个动作是（）

8.以下哪种属于TK

9.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

10.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

11.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

12.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

13.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

14.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

15.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

16.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

17.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

18.跆拳道起源于日本。

19.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

20.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。