1.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

2.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

3.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

4.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

5.跆拳道练习时发声的作用是气合。

6.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

7.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

8.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

9.普通人的呼吸差为（）厘米。

10.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

11.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

12.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

13.跆拳道一共有7腿1拳。

14.比赛场地的外边缘线称为边界线。

15.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

16.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

17.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

18.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

19.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

20.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。